Zastosowanie olejków eterycznych po porodzie

Po porodzie olejki eteryczne mogą służyć jako naturalne środki wspomagające regenerację organizmu i poprawę samopoczucia.

1. Olejek z geranium: Geranium jest cenione za swoje właściwości przeciwzapalne i łagodzące¹. Może pomóc w łagodzeniu bólów połogowych i przyspieszyć regenerację skóry, na przykład po nacięciu krocza.

2. Olejek z drzewa herbacianego: Ten olejek eteryczny ma silne właściwości antyseptyczne². Może być stosowany do pielęgnacji sutków pękających od karmienia piersią, pod warunkiem że zostanie dokładnie zmyty przed karmieniem dziecka.

3. Olejek z kwiatów pomarańczy (neroli): Neroli jest znanym środkiem przeciwdziałającym depresji i lękiowi³. Po porodzie, kiedy wiele kobiet doświadcza zmian nastroju i lęku, neroli może pomóc w poprawie samopoczucia.

Bezpieczeństwo stosowania olejków eterycznych po porodzie

Podobnie jak w przypadku ciąży, bezpieczeństwo jest kluczowe. Należy zwrócić szczególną uwagę na potencjalne alergie i interakcje z innymi lekami. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem stosowania olejków eterycznych.

Podsumowanie

Podczas ciąży i po porodzie wiele kobiet szuka naturalnych środków do poprawy samopoczucia i złagodzenia dolegliwości. Olejki eteryczne mogą być cennym narzędziem, ale ich stosowanie powinno być przemyślane i zawsze skonsultowane z profesjonalistą.

przypisy

Boukhatem, M.N., Kameli, A., Ferhat, M.A., Saidi, F., & Mekarnia, M. (2013). Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs. The Libyan Journal of Medicine, 8, 22520. https://doi.org/10.3402/ljm.v8i0.22520 ↩
Carson, C.F., Hammer, K.A., & Riley, T.V. (2006). Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties. Clinical Microbiology Reviews, 19(1), 50–62. https://doi.org/10.1128/CMR.19.1.50-62.2006 ↩
Hongratanaworakit, T. (2011). Aroma-therapeutic effects of massage blended essential oils on humans. Natural product communications, 6(8), 1199–1204. https://doi.org/10.1177/1934578X1100600831 ↩